行程概览
长阳依山傍水，气候温润，景点间车程短，适合老人缓行观光。以清江山水与土家风情为核心，避免高强度活动。
每日安排
- 第一天：清江画廊游船慢赏
上午抵达长阳县城，入住清江边舒适酒店（建议选择无障碍设施齐全的酒店）。下午乘观光游船游览清江画廊，船行平稳，可坐观倒影峡、仙人寨等景点，船上提供休息区。 - 第二天：土家文化轻体验
上午参观长阳博物馆（室内平缓步行，了解巴土文化）。下午前往清江方山景区，乘缆车上山，沿栈道缓行观景（部分路段有扶手，需陪同）。晚上可欣赏土家歌舞表演（室内剧场，座位舒适）。 - 第三天：田园休闲与返程
上午漫步清江国家湿地公园，路径平坦，适合散步拍照。中午品尝土家特色餐（如懒豆腐、炕土豆，软糯易消化）。下午采购特产（清江鱼、茶叶等）后返程。
贴心提示
- 交通：包车或租用无障碍车辆，减少步行压力。
- 住宿：优先选择低楼层或电梯房，靠近景区入口。
- 健康：备常用药品，行程中安排午休时间，避免劳累。